Category -  インソール

警告!靴に穴があいたら「イエローカード」です

靴に穴が空いた経験はありませんか?   特にお気に入りの靴にポカッと穴が空いてしまったらガックリしてしまいますね。私も20代の頃経験があります。買ってそれほど履いていないのに爪先に穴が。悔しかった事をよく覚えて …

足のむくみが気になるなら、見直すのはココ!

フットケアやカウンセリングを受ける方にはまず初めにアンケートをお願いしています。 お持ちの足のお悩みをチェックしてもらうのですが、「むくみ」は冷えと並んで高い率でチェックがつきます。   夕方になると足がパンパ …

ブーツの季節!足にあった良いブーツの選び方、知ってますか?

ブーツのコーデが楽しくなる季節がやってきました! この時期になると「どういったブーツを選べばいいですか?」といったご質問をいただくようになります。 良いブーツの見分け方、その答えは…   ブーツだからといって他 …

「断捨離」から外反母趾!? 足にいいと思ったら逆効果なこと

足のために良かれと思ったことが、逆に問題を進めてしまった… 今回は足のために「断捨離」をしたら外反母趾が酷くなってしまったというKさまの事例をご紹介します。   断捨離をしたのは下駄箱の靴。 さて、いったいどう …

足首を細くしたいなら、ポイントは「脱・不安定」です!

足首が気になっていませんか? ヒール靴の後姿で目がいくのは足首です。 キュッと引き締まっている足首って憧れますよね。   ウェストを引き締めるように足首も締めていきたいのですが、これがなかなか難しかったりします …