Category -  足首

足に問題!?その体の辛さは足からかも

足から体を見直すサロン「ラポルト」のフットレスキュー井出淳子です。 サロンでは足だけでなく整体のメニューもあります。 整体から出発してフットレスキューになったので、整体も引き続き行っているのですが、体を整えることをやって …

足首を細くしたいなら、ポイントは「脱・不安定」です!

足首が気になっていませんか? ヒール靴の後姿で目がいくのは足首です。 キュッと引き締まっている足首って憧れますよね。   ウェストを引き締めるように足首も締めていきたいのですが、これがなかなか難しかったりします …