Category -  靴の選び方

足に問題!?その体の辛さは足からかも

足から体を見直すサロン「ラポルト」のフットレスキュー井出淳子です。 サロンでは足だけでなく整体のメニューもあります。 整体から出発してフットレスキューになったので、整体も引き続き行っているのですが、体を整えることをやって …

足のトラブルで顔がたるむ!?たるみを予防するたった1つのこと

以前から気になっているのですが、体型に関係なく若い人のアゴがたるんでいます。 本当だったらピンと張っていていいはずなのに…   若い方でもそんな状態なので30代以降の方の場合は言わずもがなです。   …

足のむくみが気になるなら、見直すのはココ!

フットケアやカウンセリングを受ける方にはまず初めにアンケートをお願いしています。 お持ちの足のお悩みをチェックしてもらうのですが、「むくみ」は冷えと並んで高い率でチェックがつきます。   夕方になると足がパンパ …

ブーツの季節!足にあった良いブーツの選び方、知ってますか?

ブーツのコーデが楽しくなる季節がやってきました! この時期になると「どういったブーツを選べばいいですか?」といったご質問をいただくようになります。 良いブーツの見分け方、その答えは…   ブーツだからといって他 …

痛い靴ズレ!起こさないための3つの方法

靴ズレで踵から出血、歩く度ヒリヒリする、水ぶくれができて破れた… など靴ズレができると靴を履いている間中ずっと痛くて辛いですよね。誰もがこういった痛い経験をお持ちではないでしょか。では、どうしたら靴ズレにならなようにできるでしょう。その3つの方法をお伝えします。

「断捨離」から外反母趾!? 足にいいと思ったら逆効果なこと

足のために良かれと思ったことが、逆に問題を進めてしまった… 今回は足のために「断捨離」をしたら外反母趾が酷くなってしまったというKさまの事例をご紹介します。   断捨離をしたのは下駄箱の靴。 さて、いったいどう …

なぜ私達はハイヒールを履くの…?そこには履く理由がある

なぜ履くのか?そこにある理由 どうして私達は歩きにくく、足に悪いといわれるヒール靴を履くのでしょうか。 考えた事はありますか?   女性だから カッコよく見えるから ファッションだから 足が細く見えるから 身長 …

足首を細くしたいなら、ポイントは「脱・不安定」です!

足首が気になっていませんか? ヒール靴の後姿で目がいくのは足首です。 キュッと引き締まっている足首って憧れますよね。   ウェストを引き締めるように足首も締めていきたいのですが、これがなかなか難しかったりします …