足の問題は様々ですが、特に爪のトラブルになると自分で解決していくのは難しくなってきます。   足の爪に関しては、ほとんどの方がどう切っていいのか、適切な長さや形、使う道具まで知らないことばかりです。 自己流で処 …

靴に穴が空いた経験はありませんか？   特にお気に入りの靴にポカッと穴が空いてしまったらガックリしてしまいますね。私も２０代の頃経験があります。買ってそれほど履いていないのに爪先に穴が。悔しかった事をよく覚えて …

外反母趾は足の親指が外側に向けて曲がっていく症状ですね。   多くの方が気にされるのは足の変形。 親指の付根にコブのようなものができてきます。 バニオンという変形ですが、靴に当たって痛みがでたり、時には何もしな …

こんにちは、中野・新宿のフットケア、外反母趾、巻き爪から体のことまでボディ＆フットケアサロン『ラポルト』の井出淳子です。   朝起きて床に足を着くとズキッと踵が痛くなったり、歩いていると踵が痛くなったり お客様 …

フットケアやカウンセリングを受ける方にはまず初めにアンケートをお願いしています。 お持ちの足のお悩みをチェックしてもらうのですが、「むくみ」は冷えと並んで高い率でチェックがつきます。   夕方になると足がパンパ …

ブーツのコーデが楽しくなる季節がやってきました！ この時期になると「どういったブーツを選べばいいですか？」といったご質問をいただくようになります。 良いブーツの見分け方、その答えは…   ブーツだからといって他 …

足のために良かれと思ったことが、逆に問題を進めてしまった… 今回は足のために「断捨離」をしたら外反母趾が酷くなってしまったというKさまの事例をご紹介します。   断捨離をしたのは下駄箱の靴。 さて、いったいどう …

足首が気になっていませんか？ ヒール靴の後姿で目がいくのは足首です。 キュッと引き締まっている足首って憧れますよね。   ウェストを引き締めるように足首も締めていきたいのですが、これがなかなか難しかったりします …

  お気に入りの靴を久しぶりに履いたら、足に合わなくなっていた… 出掛ける前なのにっ、どうしよう！！ 玄関でそんな経験はありませんか？   お気に入りの靴が足に合わない！そんな事ありませんか？ 先日、 …